ALOO POSTO - POTATO & POPPY SEED CURRY - POTATO CURRY -
En af os rejser ofte til Calcutta, og hver retur giver os en ny ret til at vise dig. Denne gang vil vi vise dig en stor bengalsk kartoffel curry. Aloo er kartoffel på de fleste indiske sprog og posto er Bangla-ordet for valmuefrø. Bare fordi det er en bengalsk skål, ikke være tvunget til at bruge sennep olie. En simpel skål som dette viser sig godt, hvis du bruger en madolie, der smager neutralt. Vi brugte solsikkeolie. Gør det vores vej, og din kartoffelskål vil bedre enhver kartoffelmos eller opvarm frugt du nogensinde har spist.
Vores opskrift af aloo posto vil give 4 portioner, med 209 kilokalorier i hver.
For detaljerede målinger og instruktioner besøg - http://hissingcooker.com/aloo-posto-potato-curry/
YouTube SUBSCRIBE: http://tinyurl.com/hissingcooker
Nyd Aloo Posto med nogen af de ris, hirse, dosa eller brød, der er nævnt nedenfor,
FAKTA
Kartofler er en god kilde til vitamin B6, der nedbryder glykogen og hjælper kroppen med ydeevne og udholdenhed.
Valmuefrø indeholder kostfibre, der reducerer dårligt kolesterol (LDL).
Copyright information: Baggrundsmusik: 7th_Floor_Tango af Silent Partner (Kilde: YouTube Audio Library)
http://www.facebook.com/hissingcooker
#aloo #potato #posto
